太極是很多老年人日常鍛煉身體的選擇,深受喜愛。不過,你知道練習太極應該注意哪些呢?與此同時,具體來說連太極又會有對哪些身體部位有好處呢?在這里,一一為大家介紹一下吧。 老年人練太極的好處 軀體。太極拳要求上身...
“健忘”也不再是老年人的專利,很多年輕人也加入了健忘的陣營。那么年輕人健忘怎么辦?中醫(yī)指出,年輕人想增強自己的記憶力,不妨試試以下5個建議。 年輕白領越來越健忘 案例:在一家外企公關部工作的王小姐,平時工作節(jié)...
生活中,經常會遇到各種意外,例如:溺水、異物卡喉、跌傷、燙傷等等。當然這些意外都是大家不希望發(fā)生的,但一旦發(fā)生了,我們要怎么應對,以將危害減少到最小呢?在日前,中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院舉行的急救知識講座中,急診...
很多人經過親身實踐,都對中醫(yī)有很強的信賴,所以只要是中醫(yī)療法都喜歡往自己身上招呼。但中醫(yī)治療疾病其實也是用一種偏性來調整身體,既然有治療效果,錯誤的應用自然也會對身體造成損害。我們在接觸很多人時都會發(fā)現(xiàn)刮痧治...